Oops! Sorry!!


This site doesn't support Internet Explorer. Please use a modern browser like Chrome, Firefox or Edge.

''En perfekt liten guide om Bjj där läsaren får en inblick i den Brasilianska jiu-jitsun''

Gratis E-bok

Få en inblick i Brasiliansk jiu-jitsu.

Många tycker det är lite skrämmande att komma och prova för de inte vet så mycket om sporten. Här kan du ladda hem en Introduktion till Bjj helt utan kostnad.


Fyll i namn och e-post och klicka på knappen under för att ladda ner Din nybörjarguide!

Vad innehåller guiden?

Vad är Brasiliansk jiu-jitsu?

En kort förklaring till vad Bjj är, dess historia och mer. 

Vanliga positioner i Bjj

I Bjj använder vi många "konstiga" positioner och namn. Vi förklarar de vanligaste här.

Vanliga uttryck i Bjj

Förutom konstiga positioner och namn har vi även udda uttryck på vissa saker. Vi guidar dig genom de vanligaste.